梧州高级中学

心理健康教育是学生教育的重要组成部分。为提高梧州高中学生的心理健康水平，优化学生的心理素质，促进学生的心理成长，切实体现党史学习教育成效，开展好“我为群众办实事”活动，梧州高级中学联合梧州市第二人民医院于4月23日下午在学校体育馆组织开展“青春向党，砥学砺行”心理健康教育主题活动。梧州高中党委书记马晓彤和第二人民医院党委书记王伟忠等嘉宾出席活动，活动由梧州高中党建办副主任陈深辉主持。

活动首先由梧州市第二人民医院心理科主任甘敏强医生向梧州高中2020级学生做了题为“愉快学习 健康成长”的讲座。甘医生从中学生心理特点、如何情绪管控等四方面角度进行了专业讲解，还向同学们介绍了界定好、坏情绪的方法，以及舒缓不良情绪的方式、途径。

紧接着，由梧州心理卫生协会特聘专家、梧州高中校友韦镇寰医生讲授题为“站桩功：武术桩功与放松”的健身课程。韦医生通过言传身教向同学们传授站桩功的基本步法，并邀请同学跟随他作示范引导，让同学们亲身体验通过锻炼达到放松身心、释放压力的功效。

通过讲座，同学们感到受益匪浅，对心理健康保健有了一定了解，有助于在紧张的学习生活中快乐成长。

拟稿人：关丰

审稿人：李其斌(梧州高中校长)

梧州市第二人民医院甘敏强医生做专题心理讲座

韦镇寰医生亲自示范讲授动作要领

同学们跟随示范体验锻炼效果