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高仿真模拟熟悉考场氛围
高仿真模拟熟悉考场氛围
(《梧州日报》2016年5月27日第一版)
本报讯(记者 梁燕如 通讯员 蓝伟东 梁励)5月26日,距离高考还有12天。我市各高中积极指导考生家长帮助考生缓解焦虑情绪,调整备考状态,以顺利参加高考。
日前,梧州高中召开高三年级家长会,将高考相关事项告知家长,向家长解答“能为孩子参加高考做些什么”等疑问。该校建议家长不应过多干预、谈论孩子学习情况,要引导孩子健康作息、科学饮食,保持良好身心状态。
梧州一中科研处主任、高三年级组组长霍丽芬表示,如考生出会失眠、焦虑等情况,可在睡觉前喝热牛奶,有计划地背知识点,以此分散注意力,更好入眠。同时,建议考生按照各科任老师安排、指导,回归课本、夯实基础、规范答题,以平常心参加高考。
当前,不少学校利用墙报、广播等宣传高考心理调节方法。针对往年出现的有考生忘记带准考证、身份证等现象,梧州一中要求全体高三学生提前准备好高考文件袋,把考试证件、考试物品放到文件袋内,并固定放在家里某一个地方,让家人都知道文件袋存放地点,万一忘记带家人能及时找到、送达。此外,梧高、一中、八中等学校陆续开展高仿真模拟高考,让考生熟悉考场氛围,规范答题要求,养成良好的考试习惯。
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